Consejos para tener una buena autoestima




1-Deja de herirte:Tenemos que ser realistas tanto con nuestras virtudes como con nuestros defectos.
 
2-Empieza a pensar en positivo: Cambia tus pensamientos. El "el no puedo" por "voy a intentarlo", "voy a tener éxito" o "me va a ir bien".

 3-Tómate un tiempo para ti: Realiza actividades que te hagan feliz.Es la mejor manera de encontrarse con uno mismo y desarrollar tus habilidades.

 4-Perdónate  y acéptate: Escribe un carta en la que describas todo aquello que no te gusta de ti, y todo aquello de lo que te sientas culpable.
 5-Trátate con cariño y respeto: Eres lo mejor que te a pasado, así que demuéstratelo. Tienes derecho a ser feliz.

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